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　　有一天闲着没事，我就在路上溜达，看到一位家长在教孩子骑自行车，教具是一辆

　　但是在学车路上他们又遇到了诸多烦恼：①学习骑车怕被别人看到后社死；②成年人的平衡感更难练就等等等

　　众所周知，自行车是交通工具，大部分人学习自行车也正是因为这一点。孩子上学通勤、出门买买菜、短距离上班通勤等等，首选的就是自行车。

　　如果你的目的是打发业余时间，减轻压力，享受慢节奏的生活，可以选择“休闲骑”（山马&通勤）；

　　如果你喜欢越野，可以自由地穿梭于林间小路，体验控车的乐趣和激情（FR）；

　　“开车太快，走路太慢。只有单车，才能留住更多的美景”。这是捷安特创始人刘金标先生的一句话。

　　事实确实是这样，骑行不紧不慢的速度，身边的风景也在不紧不慢地变换。你不仅有时间发现美景，还有时间欣赏。也能随时停下来，不用担心影响交通。

　　骑行属于有氧运动。和其它有氧运动一样，骑行可以增强心肺功能，对脂肪的消耗有促进作用。如果将骑行作为一项爱好并坚持锻炼，你就能摆脱“亚健康”，和三高说拜拜。

　　如果你觉得一个人骑车太无聊，可以咨询当地地自行车门店或车友。一般都有可以加入的车友群，里面经常会有计划的组织骑行活动。

　　如果你觉得一个人骑车太无聊，可以咨询当地地自行车门店或车友。一般都有可以加入的车友群，里面经常会有计划的组织骑行活动。

　　对于儿童来说，自行车和其他玩具不同的是，这是一个必须到户外才能使用的玩具，自带社交属性，经常在公园里能看到一群骑车的小朋友。

　　小宝宝在胎儿时期，特别是怀孕后期，双腿通常是盘着的，再加上生产过程中压力，下肢一般倾向于O型，这是一种普遍的现象。随着幼儿腿部肌肉逐渐发达，到2岁左右时，多数孩子的O型腿可自动矫正。（6岁之后还未矫正的，家长就要注意了）（科普来源：让孩子爱上运动——青少年骨健康与运动指南）

　　因此，不建议孩子在3岁前就开始运动，过早的运动容易导致身体形态方面的问题。

　　答案是从3岁开始。因为这个年龄段，是3-8岁是儿童发育的黄金时期，适宜的运动可以刺激骨骼的和大脑的发育，锻炼肌肉的力量，提高心肺功能。

　　骑行作为一个有氧运动，需要调用全身的肌肉来完成（蹬车、控车等），可以有效锻炼孩子的协调性和腿部肌肉，促进大脑发育。

　　而且，孩子在这个年龄段的学习能力和可塑性非常强，很多学舞蹈和兴趣爱好的培养也正是从这个年龄段开始。

　　虽说自行车在行驶过程中的平衡不依赖于人的平衡能力，但是车子在刚发动那会的平衡却需要控制，很多平衡能力一般的孩子往往会在这点卡上很久。

　　近些年，平衡车的问世解决了这两个问题的绝大部分，就只剩下一个脚部画圈的动作。

　　因为平衡车较低的坐姿可以让孩子双脚着地，给予孩子脚踏实地的感觉，可以有效应对滑行过程中的意外情况。这就解决了孩子在学车的时候害怕摔倒的问题，克服了内心对于自行车的恐惧（人往往就是越怕什么就越来什么，简直屡试不爽）

　　当孩子在学会如何掌控滑行以及转向之后，再换上自行车，只要能让车子滑行出一段距离，再配合脚上的动作，分分钟就能上手。

　　带辅助轮的自行车很容易上手，这本身没错，事实也是如此。但大家不要被“辅助”这两个字迷惑了，因为低成本的东西往往是经不起考验的，拿掉辅助轮之后，很多初学者并不能掌握平衡，依然会出现倾倒的情况。

　　带脚踏的自行车在滑行的过程中会卡到小腿，导致孩子不能充分发挥。频繁地卡腿也会让孩子在学车过程中产生焦躁情绪，不利于自行车的学习。

　　建议初学者在学习时，拆掉自行车的曲柄和脚踏，给下肢留出更多的操作空间，先学着滑行。

　　这里给大家推荐一款可以快速拆装曲柄的产品，优贝ez系列自行车，可以帮助孩子更快的学会自行车。脚踏拆掉之后是平衡车，装上是自行车。

　　在ez问世的初期，优贝曾在多家幼儿园做过实地调研。之前没有学过自行车的孩子在半个小时之内就能学会骑车。

　　之前的文章也介绍过这个产品（确实是一款优秀的产品），现在他们把这种新的五通结构应用到其它型号的车子上，让孩子有了更多的选择。

　　6061铝合金车架，裸车重量6.9kg（16寸），14寸、16寸可选，适合跨高40-52cm